La kiné de la Conscience
Lors d'une discussion avec mes homologues, l'un d'eux avance la proposition qu'une des définitions de la sophrologie pourrait être " la kiné de la conscience ". Je fus immédiatement séduit par l'idée, qui peut être une des réponses à la question que l'on me pose souvent " Qu'est-ce que la Sophrologie ? " On peut retrouver de nombreux repères dans la culture populaire de la masso-kinésithérapie qui pourraient permettre une définition de la Sophrologie. L'une technique comme l'autre apportent une détente , même si pour les deux cela n'est pas le but premier recherché : - la masso-kinésithérapie par l'acte de base qu'est le massage - la Sophrologie par la sophronisation (acte de base qui permet au sophronisant d'atteindre un état entre la veille et le sommeil). - Bien que l'outil de travail diffère, les mains pour le kinésithérapeute et le langage pour le sophrologue, on peut retrouver une similitud